kaitemitara doudarou: kimochiwo chottodake yurumeru houhou (Japanese Edition)

日々感じるストレスの解消法を書いた本はたくさんあります。
生活スタイルを変えよう、考え方を変えよう、様々な提案がされています。
そういう本を、私もたくさん読みました。

でもなんだか違ったんです。どれもできそうで、できません。
試行錯誤の末、私がたどり着いたのは、「書いてみる」ことでした。

ストレスや不満を全部取り除くことはできません。
けれど、ほんのちょっとだけ、心をゆるめることができるみたい。
ほんの数分で読める、文字だけの絵本のような内容です。
試しにやってみませんか？