kenkouijiyorihiyakuwomezase (Japanese Edition)

現役で活躍するための健康管理、睡眠障害、ストレス、鬱、ダイエット、 現代社会でぶつかる壁を「楽しんで」乗り越えてさらに飛躍するための賢者たちからのヒント集。【新装版】

第１話　脳の再生に記者が挑む　日垣隆×若狭毅氏
第２話　ジャンボ機長の健康管理　日垣隆×小林宏之氏
第３話　よく眠るための科学　日垣隆×井上昌次郎氏
第４話　誰でも足が速くなる　日垣隆×小林寛道氏
第５話　ストレスと人間のつきあい　日垣隆×森本兼曩氏
第６話　無駄な不安を抱えない　日垣隆×川村則行氏
第７話　元気になるトレーニング　日垣隆×有田秀穂氏
第８話 究極のダイエット　日垣隆×岡田斗司夫氏