Kick boxing

Cada libro en esta colección examina la historia, filosofía, terminología, ceremonia, elementos b-sicos y motivación acerca de las artes marciales. Las posiciones básicas, técnicas, combinaciones se complementa con fotografias a todo color de los pasos a seguir. Se explora los muchos beneficios de las artes marciales - autocontrol, estar en forma física, autoestima, coordinación, defensa personal, y el alivio del estrés. También incluye un glosario y un listado de organizaciones internacionales.