Kettlebell Sport Conditioning fait partie de la méthode de préparation physique "Knockout Conditioning", méthode d'entraînement physique spécifique pour la boxe et les sports de combat.
Les auteurs présentent les techniques du Kettlebell Sport pratiqué en compétition. Par expérience, nous avons constaté que ces techniques, si elles sont bien maîtrisées, sont beaucoup plus efficaces que la "musculation" classique, ceci dans le souci d'un transfert optimal de la préparation physique vers la discipline sportive. De nombreux boxeurs professionnels dans différents pays (USA, France, Canada, Belgique) ont commencé à utiliser ces techniques avec succès dans le développement de leur puissance physique.
Les techniques sont décrites précisément avec photos et un accès des vidéos online.
Les auteurs présentent les techniques du Kettlebell Sport pratiqué en compétition. Par expérience, nous avons constaté que ces techniques, si elles sont bien maîtrisées, sont beaucoup plus efficaces que la "musculation" classique, ceci dans le souci d'un transfert optimal de la préparation physique vers la discipline sportive. De nombreux boxeurs professionnels dans différents pays (USA, France, Canada, Belgique) ont commencé à utiliser ces techniques avec succès dans le développement de leur puissance physique.
Les techniques sont décrites précisément avec photos et un accès des vidéos online.
