Te invitamos a descubrir los beneficios de la Dieta Alcalina o también llamada Dieta del pH
Debido al ritmo de vida que llevamos actualmente, aunado a los factores que pueden causarnos estrés, malestar emocional, tensión… es común que notemos que nuestro cuerpo ya no responde como respondía antes, incluso aunque hagamos ejercicio, ya sea en gimnasios o en las plazas públicas con zumba o bien en el trabajo, con el simple hecho de subir y bajar escalones.
Esto se debe en mayor medida a que si bien prestamos atención a lo que comemos, debemos ver qué tipo de alimento es el que nos llevamos a la boca; no basta con tener una buena dieta con cereales, lácteos, carnes blancas y rojas, frutas y verduras, también es necesario el conocer a fondo qué clase de alimento es ese que comemos, qué tan ‘natural’ es su color, su textura, su sabor.
En este sentido es que alternativas alimenticias han surgido o bien se han ido posicionando como una excelente opción al momento de pensar en nuestro organismo, en nosotros mismos; dietas como el bajar de peso, dietas veganas, dieta frutariana, dieta macrobiótica... entre tantas otras, dentro de la cual destaca la Dieta Alcalina o Dieta pH como también se le conoce.
¿Qué puedes aprender en este libro informativo sobre la Dieta Alcalina o pH
- Los Alimentos Alcalinos vs Los Alimentos Ácidos
- ¿Qué es la Dieta Alcalina o del pH?
- ¿Cuáles son los Alimentos más Alcalinos?
- Los Alimentos Reflejados en Nuestra Salud
- ¿Cómo Podemos Medir el pH en tu Organismo
- ¿Qué Sucede si no Tenemos pH en Nuestro Cuerpo
- ¿Qué Causa un Desequilibrio del pH?
- La Pirámide de la Dieta Alcalina
- Precauciones con una Dieta Alcalina
- Tips para Comenzar una Dieta Alcalina
- Una Deliciosa Opción para Comenzar la Dieta del pH
- Recetas Fáciles de Comida Alcalina para Quitar la Ansiedad
- Mitos de la Dieta Alcalina
Como puedes evaluar, en pocas páginas pudimos condensar mucha información que te va a ser relevante para ayudarte a tomar una decisión con respecto a que camino quieres seguir en todo lo relacionado a tu Salud Personal. Infórmate sobre como te puede ayudar la Dieta Alcalina, y si realmente es buena para tí!
No dudes en tomar acción Hoy! Descárgalo y Toma el Control.
