La natation: Sport et Bienfaits (French Edition)

Cet ouvrage appartient à la collection : Sport et Bienfaits.
Retrouvez dans ce petit ouvrage, l'essentiel des bienfaits de la natation.

SOMMAIRE

1). Qu’est-ce que c’est ?
2). Les bienfaits physiques
3). Les bienfaits psychologiques
4). Les bienfaits sociaux
5). Techniques et Tactiques
6). Quelques exemples d’entrainement
7). Les inconvénients