Lentilhas

As lentilhas são ricos em vitaminas, minerais e fibras, ajudam a nos manter em forma, satisfeito e com boa saúde.
Neste livro eu ofereço as seguintes receitas:
1 Arroz Basmati com Lentilhas
2 Arroz e Lentilhas com Tofu
3 Repolho Recheado com Arroz e Lentilhas
4 Cous Cous com Lentilhas
5 Creme de Lentilhas com Alho-poró
6 Croquetas de Lentilhas
7 Salada de Lentilhas
8 Ensopado de Lentilhas com Arroz
9 Hambúrgueres de Lentilhas
10 Salada de Lentilhas e Legumes
11 Lasagna de Lentilhas
12 Lentilhas ao Vinagrete
13 Hambúrgueres de Lentilhas e Painço
14 Lentilhas ao Curry
15 Lentilhas ao Forno
16 Lasagna de Lentilhas e Alho-poró
17 Lentilhas com Brócolis e Batatas
18 Lentilhas com Temperos
19 Lentilhas com Legumes Variada
20 Lentilhas com Batatas
21 Lentilhas com Trigo
22 Lentilhas Gratiandas com Pimentas
23 Lentilhas Estufado com Tomate
24 Lentilhas Nádegas
25 Torta de Lentilhas e Cogumelos
26 Pate de Lentilhas e Berinjela
27 Potage de Lentilhas e Cogumelos
28 Sopa de Lentilhas
29 Pastelão de Lentilhas e Espinafre
30 Purê de Lentilhas e Alho-poró