Manuale dello star bene: Mangiare correttamente e prendersi cura del proprio corpo in maniera naturale (Biesse) (Italian Edition)

Questo manuale di vita naturale, che è solo una pagliuzza pratica lanciata nel vento, trasmette un’esperienza e non si riferisce a nessuna teoria definita: collega piuttosto gli elementi di varie concezioni in una sintesi vissuta e propone una certa igiene di vita, l’efficacia della quale è stata provata. Mira a divenire accessibile a chiunque, perfino ai neofiti nei «sistemi delle diete», e va contro molte abitudini ed usanze sociali, senza che comunque alcuna intransigenza, alcun ascetismo o preconcetto caratterizzino il suo ritmo.