Manuale di autodifesa: guida per imparare a difendersi (Italian Edition)

Questo ebook è realizzato per chi si sente più debole, ma ci tengo a chiarire che non ha lo scopo d’insegnarti a picchiare qualcuno perché il solo scopo di questo libro digitale è per l’autodifesa, come ad esempio affrontare i bulli che ti provocano e cercano di ridurre la tua autostima, ma ricorda nella vita non bisogna mai essere una vittima, e quindi è importante sapersi difendere anche in maniera semplice, senza conoscere per forza una disciplina di combattimento perché per difendersi basta conoscere dei semplici metodi di difesa e qualche mossa che ti permette di attaccare, perché alcune volte è importante rispondere in un certo modo, ora non mi resta che augurarti una buona lettura.