Medo

Name: Medo
Author: Thich Nhat Hanh

Existem 5 citações disponíveis para Medo

Sobre

A obra traz comentários, mentalizações e práticas preciosas para quem deseja viver melhor com seu medo por meio da visão budista. O autor diz que é muito importante libertar-se do medo do passado e do futuro, e que estar presente aqui e agora, respirando, é um milagre. Além dos ensinamentos, o livro traz também uma série de exercícios para colocar em prática o que foi aprendido.

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Autoajuda

Quando experimentar este exercício, você verá que o sentimento de proteção e segurança que você quer sentir não precisa vir do apego à outra pessoa ou de você estar constantemente se distraindo. Reconhecer e acalmar o medo interiormente é o primeiro passo para deixá-lo ir embora.

O nosso desejo de ter um parceiro é, em parte, uma continuação do nosso desejo de ter alguém que cuide de nós.

Neste alimento Eu vejo claramente A presença do universo inteiro Sustentando minha existência

A única forma de atenuar o medo e ser verdadeiramente feliz é reconhecer que o medo existe e olhar profundamente para a origem dele.

Portanto, não pense que os perigos vêm somente de fora. Eles vêm de dentro. Se não reconhecermos e olharmos profundamente para os nossos próprios medos, podemos atrair perigos e acidentes para nós.