Tauchen ist cool, aufregend, entspannend, es macht Spaß und ermöglicht wunderbare Begegnungen mit der Natur. Damit du es genießen kannst, und dich von Anfang an im Wasser wohl fühlst, unterstützt dich Mental-Diving bereits vor deinen ersten Flossenschlägen. Es erwarten dich spezielle Übungen fürs Tauchen, aber auch solche, die deinen Alltag bereichern werden. Dieses Buch verknüpft die Erfahrung vieler Taucher mit mentalen Techniken, die sich schon seit Jahren erfolgreich im Profisport bewährt haben. Es ist aufgebaut wie ein Tauchgang, wobei die Autorin dabei als dein Buddy, also dein Tauchpartner, an deiner Seite bleibt.
Mental-Diving versteht sich als Ergänzung zu deinem Tauchlehrbuch, das du bei deiner Tauchausbildung erhältst. Mit Mental-Diving wirst du bereits beim Abtauchen entspannt sein und deine Tauchgänge in vollen Zügen genießen können. Damit du dich von Anfang an aufs Wesentliche freuen kannst: Tauchen als Glückszustand und möglicherweise als neue Lebensphilosophie!
Überarbeitete Version: Speziell überarbeitet für alle Kindle Modelle.
Meinungen zum Buch:
Ute Frlec, seit 1995 Tauchlehrerin, PADI Frequent Trainer Course Director im Platin Status, unter den Top 50 PADI Direktoren, hat mehr als 3.000 Brevetierungen auf Tauchlehrerstufe ausgebildet:
Gerade für uns Tauchlehrer ist es wichtig, Tauchschülern bei ihrer Entwicklung von Fertigkeiten zur Seite zu stehen und ihnen Wege zu zeigen, wie sie zu sicheren und eigenständigen Tauchern werden. Für manche Teilnehmer mag hier „Schema F” reichen – sehr viele jedoch werden auf zusätzliche Tipps und Tricks des/der Tauchlehrer(in) angewiesen sein. Daher freue ich mich darauf, dieses Buch in Zukunft auch in meine Kurse zu integrieren und an meine Teilnehmer weiter zu empfehlen.
Dr. Roswitha Prohaska, Taucherärztin, Präsidentin der ÖGTH (Österreichischen Gesellschaft für Tauch- und Hyperbarmedizin), PADI Instructor, DAN Europe Instructor:
Als passionierte Taucherin und Tauchmedizinerin war ich neugierig, was in diesem Buch beschrieben ist. Ich muss sagen, ich habe mich zum Anfang meiner Tauchkarriere versetzt gefühlt, auf eine sehr angenehme Art. Auch ich hatte mit dem „Masken ausblasen“ zu kämpfen und mich mit einigen Tricks an die neue Umgebung gewöhnen müssen. Doch es hat sich gelohnt! In diesem Buch wird eine gute Anleitung geboten, wie man etwaige Hürden in den Griff kriegt.
Über die Autorin:
Silvia Breier ist Dipl. Mentaltrainerin, PADI Assistant Instructor, EFR Instructor und lebt in Wien. Selbst begeisterte Taucherin, die Spaß am Unterrichten hat, möchte sie Anfänger für diesen Sport begeistern. Das Eingehen auf die individuellen Anliegen der Schüler ist ihr wichtig. Auf sympathische und humorvolle Art und Weise nimmt sie den Leser in diesem Buch mit auf einen Tauchgang, an dessen Ende die Erkenntnis steht: Tauchen macht Spaß und ist mit den richtigen Tipps und Tricks für jeden leicht erlernbar.
Mental-Diving versteht sich als Ergänzung zu deinem Tauchlehrbuch, das du bei deiner Tauchausbildung erhältst. Mit Mental-Diving wirst du bereits beim Abtauchen entspannt sein und deine Tauchgänge in vollen Zügen genießen können. Damit du dich von Anfang an aufs Wesentliche freuen kannst: Tauchen als Glückszustand und möglicherweise als neue Lebensphilosophie!
Überarbeitete Version: Speziell überarbeitet für alle Kindle Modelle.
Meinungen zum Buch:
Ute Frlec, seit 1995 Tauchlehrerin, PADI Frequent Trainer Course Director im Platin Status, unter den Top 50 PADI Direktoren, hat mehr als 3.000 Brevetierungen auf Tauchlehrerstufe ausgebildet:
Gerade für uns Tauchlehrer ist es wichtig, Tauchschülern bei ihrer Entwicklung von Fertigkeiten zur Seite zu stehen und ihnen Wege zu zeigen, wie sie zu sicheren und eigenständigen Tauchern werden. Für manche Teilnehmer mag hier „Schema F” reichen – sehr viele jedoch werden auf zusätzliche Tipps und Tricks des/der Tauchlehrer(in) angewiesen sein. Daher freue ich mich darauf, dieses Buch in Zukunft auch in meine Kurse zu integrieren und an meine Teilnehmer weiter zu empfehlen.
Dr. Roswitha Prohaska, Taucherärztin, Präsidentin der ÖGTH (Österreichischen Gesellschaft für Tauch- und Hyperbarmedizin), PADI Instructor, DAN Europe Instructor:
Als passionierte Taucherin und Tauchmedizinerin war ich neugierig, was in diesem Buch beschrieben ist. Ich muss sagen, ich habe mich zum Anfang meiner Tauchkarriere versetzt gefühlt, auf eine sehr angenehme Art. Auch ich hatte mit dem „Masken ausblasen“ zu kämpfen und mich mit einigen Tricks an die neue Umgebung gewöhnen müssen. Doch es hat sich gelohnt! In diesem Buch wird eine gute Anleitung geboten, wie man etwaige Hürden in den Griff kriegt.
Über die Autorin:
Silvia Breier ist Dipl. Mentaltrainerin, PADI Assistant Instructor, EFR Instructor und lebt in Wien. Selbst begeisterte Taucherin, die Spaß am Unterrichten hat, möchte sie Anfänger für diesen Sport begeistern. Das Eingehen auf die individuellen Anliegen der Schüler ist ihr wichtig. Auf sympathische und humorvolle Art und Weise nimmt sie den Leser in diesem Buch mit auf einen Tauchgang, an dessen Ende die Erkenntnis steht: Tauchen macht Spaß und ist mit den richtigen Tipps und Tricks für jeden leicht erlernbar.
