Método Tanquinho

O Método Tanquinho não é uma dieta, não é um regime e não é um treino. O Método Tanquinho é um Estilo de Vida! Você sabia que você não precisa passar fome para emagrecer? Você sabia que na verdade você precisa comer mais vezes? Conheça uma abordagem totalmente nova no que diz respeito a definição do abdômen, que não se baseia apenas a indicar uma dieta maluca, mas sim uma verdadeira mudança no seu estilo de vida para resultados muito rápidos. Ao seguir as recomendações do Método Abdômen Tanquinho, você terá resultados na definição corporal mais rápido do jamais imaginou ser possível e você não precisará viver uma vida de sacrifícios. Nossa meta é explicar a ciência por trás da definição do abdômen, além de dicas de compras de alimentos nos supermercados, cardápios diários e treino completo específico para você e com base sua rotina semanal. Você só vai precisar de uma coisa: dedicação e vontade de mudar o próprio corpo para melhor!