Mon stress: gestion du stress (French Edition)

Petit manuel de gestion du stress.
Le choix de s'occuper de soi est ici prédominant et le restera sans tomber dans les jeux de l’égocentrisme.
Charité bien ordonnée commence par soi même, il est évident que si nous allons bien, nous pourrons alors plus facilement partager ce sentiment avec notre entourage.
Et si le stress reconnu apporte de gros changements, l'acceptation sera l'issue favorable vers un changement de vie parfois radical mais meilleur sur le long terme.
Respect de soi, pour soi.
Bonne route à vous !