Mon ventre et Moi est destiné à tous ceux et celles qui souhaitent garder ou retrouver un ventre plat, quelque soit l'âge.
Les sujets abordés : Le ventre de la femme ; Le ventre de l’homme ; Ventre gonflé, les causes du ballonnement ; Les maux de ventre ; Le ventre après la maternité ; Le ventre à la ménopause ; Vaincre les problèmes de digestion ; L’alimentation spéciale ventre plat ; La phytothérapie, mon ventre et ma tête ; Des exercices simples à réaliser partout ; Abdominaux pour un ventre de rêve ; Un ventre plat, sans faire d’abdos ; Pour avoir un ventre plat sans gros efforts ; Massage du ventre ; Danse du ventre ; Les 10 commandements pour un ventre plat.
Les sujets abordés : Le ventre de la femme ; Le ventre de l’homme ; Ventre gonflé, les causes du ballonnement ; Les maux de ventre ; Le ventre après la maternité ; Le ventre à la ménopause ; Vaincre les problèmes de digestion ; L’alimentation spéciale ventre plat ; La phytothérapie, mon ventre et ma tête ; Des exercices simples à réaliser partout ; Abdominaux pour un ventre de rêve ; Un ventre plat, sans faire d’abdos ; Pour avoir un ventre plat sans gros efforts ; Massage du ventre ; Danse du ventre ; Les 10 commandements pour un ventre plat.
