MonteSeuBanquete – FBR Fitness
Sobre
Ebook sobre nutrição fitness em 6 capítulos:
1. Balanço Energético
2. Micro e Macronutrientes
3. Dieta de Bulking
4. Consumo ideal de Água
5. Dieta de Cutting
6. Os Efeitos do Álcool
- ENTENDA O ERRO QUE PODE ESTAR FAZENDO VOCÊ PERDER TUDO QUE VOCÊ GANHOU NO TREINO;
- APRENDA COMO MONTAR UMA DIETA MAIS EFICIENTE PARA O SEU OBJETIVO
- POTENCIALIZE OS RESULTADOS DO SEU TREINO USANDO UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA A ELE
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