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    MÉTODO MENTALUX: técnicas de estudo e otimização do tempo: guia para melhorar o foco

    Por Vandi Dogado
    Existem 6 citações disponíveis para MÉTODO MENTALUX: técnicas de estudo e otimização do tempo: guia para melhorar o foco

    Sobre

    CONHEÇA O MÉTODO MENTALUX E TENHA UM CÉREBRO MAIS FOCADO E FUNCIONAL: Receita alimentar para o cérebro, ginástica para os neurônios, técnicas avançadas de estudo, otimização do tempo e oficina de produção textual.
    Sinopse:
    Grande parte das pessoas atualmente sofre da Síndrome do Pensamento Acelerado por causa das necessidades de cumprir cada vez mais tarefas em menos tempo: estudar, trabalhar e ser competente. O uso descontrolado da internet vem incisivamente contribuir para o aumento da falta de concentração e da dificuldade de organização no cotidiano. MENTALUX é um método fácil e prático, possui dois objetivos básicos: melhorar a capacidade de aprendizagem e o poder de concentração no processo de leitura e escrita. O livro traz ainda uma série de dicas para melhorar o cérebro, organizar os estudos e otimizar o tempo. É um livro indispensável para vestibulando, concursando, estudantes de nível fundamental II, médio e superior. É também destinado a todos os que queiram aumentar a capacidade de concentração e compreensão textual com mais eficiência. Os dois últimos capítulos traz técnicas de redação e desafios mentais. APROVEITE!
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    Citações de MÉTODO MENTALUX: técnicas de estudo e otimização do tempo: guia para melhorar o foco

    para haver uma leitura plena é preciso três elementos relevantes: significante (grafemas e fonemas), significado (a representação mental de um ser) e o ser representado (aquele que se encontra na realidade ou na mente humana).

    Nunca estude apenas um tipo de matéria, o ideal são três.

    Se quiser ser bem-sucedido profissionalmente, o indivíduo deve fazer gestão do tempo e controlar o uso das tecnologias.

    Dormir demasiadamente torna o cérebro lento e atrapalha a memória de longo prazo, já dormir pouco causa irritação e compromete o raciocínio lógico e a memória de curto prazo.

    O hábito de ler proporciona liberdade de expressão e de escolha, e ainda fomenta o nascimento de novas células cerebrais (neurogênese), deixando o cérebro mais eficiente; possibilita clareza na visão de mundo; aumenta o vocabulário e a capacidade de comunicação; fortalece o raciocínio, a memória, a criatividade e o poder de concentração; é prazeroso, mas, sobretudo, emancipa o ser humano cultural e socialmente. (Vandi Dogado)

    prática de atividades físicas três vezes de 1 hora por semana já é o suficiente para melhorar o raciocínio e a memória.

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