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    Não Trabalhe Muito, Trabalhe Certo!

    Por Jean Gomes
    Existem 8 citações disponíveis para Não Trabalhe Muito, Trabalhe Certo!

    Sobre

    Inspirado no trabalho realizado com grandes empresas, entre as quais Google, Ford, Sony, Ernest & Young, Shell e IBM, este livro mapeia uma nova forma de trabalhar para reenergizar os funcionários e atingir maior produtividade e satisfação, deixando-os inspirados e capazes de darem o melhor de si, todos os dias; Ao integrar descobertas multidisciplinares da ciência do alto desempenho, o autor apresenta os fatores necessários para conseguir o engajamento de seus colaboradores, conhecendo as quatro necessidades centrais que energizam o alto desempenho: sustentabilidade (física), segurança (emocional), autoexpressão (mental) e significância (espiritual);
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    Definido como

    Citações de Não Trabalhe Muito, Trabalhe Certo!

    Quando a principal troca de valor é tempo por dinheiro, as pessoas são substituíveis – unidades que podem ser trocadas por outras.

    Ao definir com precisão quando ocorrerá um comportamento, reduzimos a quantidade de energia que precisamos consumir para executá-lo.

    Além da sobrevivência, nossas necessidades começam no nível físico com a sustentabilidade. Existem quatro fatores-chave: nutrição, preparo físico, sono e descanso.

    “Quando você parte para um dia que não está planejado, enfrenta apenas o que o atingir. Se você tem um plano, então não deixa que as coisas não planejadas interfiram em seu caminho.”

    Os seres humanos, ao contrário, precisam atender às suas necessidades energéticas para operar da melhor forma possível: física, emocional, mental e espiritualmente.

    Nenhuma virtude, argumentam, é uma virtude em si mesma. Mesmo os mais nobres valores têm seus limites.A honestidade na ausência de compaixão torna-se crueldade. A obstinação não mediada por flexibilidade congela-se em rigidez. A confiança sem ser temperada pela humildade é arrogância. A coragem sem prudência é impetuosidade.

    Vários estudos demonstraram que a resposta imune cai de forma expressiva entre as pessoas que dormem menos, de sete a oito horas por noite.

    “A falta de sono nos torna ineficientes no trabalho e mais perigosos ao volante de um carro. Deteriora a qualidade de nossa vida e nos deixa mais vulneráveis à doença. Além de ser responsável por nos tornar menos capazes de responder criativamente a problemas e oportunidades, e com o pensamento menos original, flexível e divergente e, com isso, com menos probabilidade de produzir novas ideias.”

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