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    O homem que não conseguia parar: TOC e a história real de uma vida perdida em pensamentos

    Por Dr. David Adam
    Existem 5 citações disponíveis para O homem que não conseguia parar: TOC e a história real de uma vida perdida em pensamentos

    Sobre

    ?Lúcido e extremamente acessível, um livro de fundamental importância que vai trazer um novo entendimento para quem sofre de TOC ? bem como para profissionais de saúde mental, a família e os amigos de qualquer pessoa que apresente sintomas da doença.? ? Sunday Times

    ?Um tour íntimo pelo cérebro com TOC, que permite que compreendamos como evoluiu cultural e cientificamente o modo como encaramos e tratamos uma doença que afeta cerca de 3% da população mundial.? ? Nature


    Um olhar íntimo sobre a força dos pensamentos invasivos e sobre como nosso cérebro pode se voltar contra nós

    David Adam foi vítima do transtorno obsessivo-compulsivo durante vinte anos e, como a maioria das pessoas que sofrem desse mal, levou muito tempo para assumir que precisava de tratamento. Com base em pesquisas e relatos surpreendentes, o autor questiona ideias preconcebidas sobre normalidade e doença mental para tentar compreender o TOC e suas manifestações.
    O que leva uma jovem etíope a comer a parede da própria casa? Ou dois irmãos a morrerem soterrados por objetos e lixo acumulados por anos? Em que momento uma ideia inofensiva se transforma numa torrente de pensamentos indesejados?
    Escrito com clareza, humor e lirismo, este livro é a história de um pesadelo pessoal e uma incursão pelos recantos mais obscuros da mente.
    O que leva uma jovem etíope a comer a parede da própria casa? Ou dois irmãos a morrerem soterrados por objetos e lixo acumulados por anos? Em que momento uma ideia inofensiva se transforma numa torrente de pensamentos indesejados?
    Escrito com clareza, humor e lirismo, O homem que não conseguia parar é a história de um pesadelo pessoal e uma incursão pelos recantos mais obscuros da mente.
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    Citações de O homem que não conseguia parar: TOC e a história real de uma vida perdida em pensamentos

    É difícil, se não impossível, suprimir pensamentos indesejados. E tentar suprimi-los faz com que aumentem posteriormente, após a pessoa parar de se esforçar para isso. Esse fenômeno consta na literatura psicológica como efeito rebote da supressão de pensamentos.

    O toc distorce os pontos de vista, superdimensionando pequenos riscos, deformando probabilidades e tratando meras possibilidades estatísticas como predições, e não como um sinal de como tais acontecimentos são improváveis.

    Psicólogos identificaram três tipos de crença disfuncional importantes no desenvolvimento do toc. O primeiro é um sentimento inflado de ameaça e responsabilidade pessoal. O segundo é o perfeccionismo e a intolerância com a incerteza. O terceiro é a crença em uma importância exagerada dos pensamentos e da necessidade de controlá-los.

    Para o toc, não é a capacidade de se lembrar que importa, mas sim a falta de confiança na exatidão do que é lembrado.

    Numa explicação simples, a maioria dos portadores de toc desenvolve as compulsões como forma de fazer os pensamentos invasivos desaparecerem.

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