O melhor momento

Name: O melhor momento
Author: Jane Fonda

Por Jane Fonda

Existem 6 citações disponíveis para O melhor momento

Sobre

Jane Fonda, atriz vencedora do Oscar e defensora da atividade física, é um ícone para gerações de mulheres. Agora, todos os segredos dela para viver e envelhecer bem estão disponíveis neste livro sincero e inspirador.Com base nas mais recentes pesquisas científicas e em histórias de vida - incluindo a sua -, Fonda trata de questões relativas a sexo, amor, sociabilidade, espiritualidade, alimentação, atividade física e autoconhecimento na maturidade, mostrando como a fase de transição dos 45 aos cinquenta anos e principalmente dos sessenta em diante pode ser aquela em que realmente nos tornamos as pessoas ativas, afetuosas e plenas que sempre deveríamos ter sido.

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Definido como

Autoajuda

O que determina nossa qualidade de vida é como nos relacionamos com essas realidades: que tipo de sentido lhes atribuímos, a que tipo de atitude aderimos para lidar com elas, que estado de espírito desencadeiam.

“determinamos a realidade pela maneira que a abordamos. Ao observá-la de outra perspectiva, ‘descobrimos’ outra realidade”.

podem nos tirar tudo o que temos na vida exceto uma coisa: a liberdade de escolher como reagir a determinada situação.

“A experiência não dá sabedoria às pessoas. É a reflexão sobre a experiência que nos torna sábios”.

a sorte é uma mistura de oportunidade e preparo; que, com preparo e conhecimento, com informação e reflexão, podemos tentar aumentar as probabilidades