Passo a Passo para um Emagrecimento Permanente

Este livro trás o passo a passo de forma simples e prática para quem realmente deseja emagrecer de forma saudável e permanente. Escrito por uma Nutricionista Funcional que atua como Nutrition Coach e Líder de Emagrecimento do Programa Presencial Comendo Consciente. O livro contém além do passo a passo mais de 70 receitas práticas, fáceis e de rápido preparo para o seu café o manhã, lanches, janta e festas. Todos equilibrados quanto ao Índice Glicêmico, receitas Low Carb e anti-inflamatórias para detonar com aqueles quilos indesejáveis de uma vez por todas sem sofrimento, sem fome e com muito prazer. Essas receitas irão lhe ajudar na diminuição do peso sem sofrimento, diminuição da ansiedade por doces, acelerar o seu metabolismo, eliminar drasticamente o inchaço de forma natural, melhorar seu sistema digestivo removendo as toxinas e aumentando sua energia, purificando seu corpo de dentro para fora além de melhorar a qualidade do seu sono que é fundamental para a redução de peso.