Pratica del digiuno breve (Italian Edition)

Il dottor Giuseppe Cocca vi insegna a disintossicarvi attraverso la semplice pratica del digiuno breve.Le virtù del digiuno sono note dalla notte dei tempi, e vengono richiamate, direttamente o indirettamente, in tutte le culture tradizionali, laiche e religiose.Il digiuno è una pratica che va a interessare contemporaneamente il corpo, la psiche e lo spirito, assicurando, in tutti e tre gli ambiti, un processo di purificazione.Rispetto ai numerosi testi esistenti sull’argomento, questo agile lavoro di Giuseppe Cocca (che è, giova ricordarlo, una vera autorità in materia, un medico che gestisce, fra l’altro, pratiche di digiuno collettivo da molti anni con eccellenti e riconosciuti risultati) si focalizza sulla pratica del ‘digiuno breve’, ai fini della disintossicazione.Il lettore troverà una solida base culturale e scientifica, che introduce alcuni esempi di pratica del digiuno breve e ne ‘garantisce’ per così dire, la serietà e l’efficacia.Al contrario dei digiuni di lungo periodo, il digiuno breve può essere tranquillamente autogestito, sempre dopo un preventivo controllo del proprio medico di fiducia.