PROGRAMME BIEN-ETRE (French Edition)

Vous souhaitez prendre votre vie en main et cherchez un petit guide pour vous y aider ? Suivez-moi ! Ce programme, je l'ai, à la base, conçu pour moi-même et je vous assure, ça fonctionne ! Pour chacune des 12 semaines, je vous propose 4 objectifs simples à atteindre dans les 4 domaines clés de nos vies à savoir notre alimentation, notre corps, notre maison et enfin notre mental. A faire comme un jeu !