Psicologia Aplicada: Como cumprir qualquer meta, vencer a procrastinação e multiplicar seu bem estar

Muito frequentemente, assuntos de psicologia são colocados de formas tão abstratas e complexas que mergulhar no assunto te deixa tonto. O livro Psicologia Aplicada traz dicas simples, eficazes e aplicáveis ao dia a dia para enfrentar os desafios do cotidiano: a procrastinação, o estabelecimento e cumprimento de metas, a ansiedade, a falta de produtividade e mais um monte de assuntos que combinam a psicologia com a vida prática.