Perder peso pode ser um desafio para qualquer um – mas não tem de ser. O senso comum e a ciência moderna têm-nos disponibilizado ferramentas e truques para colocar no nosso arsenal, ferramentas que podem ser usadas para reduzir o excesso de peso e incentivar um estilo de vida mais saudável. Este guia é uma dessas ferramentas, um valioso guia que pode colocá-lo a caminho do corpo que sempre quis, mais rápido do que jamais sonhou.
Neste livro vai aprender:
•Que alimentos ingerir quando deseja perder peso, incluindo alimentos de forte redução de gordura
•O poder secreto da Ingestão de Água
•Como construir músculo – e o que pode realmente fazer por si.
Este é o momento perfeito para dar o próximo passo no sentido de alcançar os seus objetivos a nível do seu peso, e este livro é uma verdadeira arma ao seu serviço.
Neste livro vai aprender:
•Que alimentos ingerir quando deseja perder peso, incluindo alimentos de forte redução de gordura
•O poder secreto da Ingestão de Água
•Como construir músculo – e o que pode realmente fazer por si.
Este é o momento perfeito para dar o próximo passo no sentido de alcançar os seus objetivos a nível do seu peso, e este livro é uma verdadeira arma ao seu serviço.
