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    Rafa

    Por Rafael Nadal e John Carlin
    Existem 9 citações disponíveis para Rafa Baixar eBook Link atualizado em 2017
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    Citações de Rafa

    ‘Você precisa escolher entre dois caminhos: dizer a si mesmo que basta e cair fora ou estar preparado para sofrer e seguir em frente. É preciso escolher entre perseverar ou desistir.’”

    Se você realmente quiser alguma coisa, nenhum sacrifício será grande demais.

    Aprendi que sempre devemos perseverar e que, por mais remotas que as chances de vitória possam parecer, temos de ir até o limite extremo de nossas capacidades e tentar a sorte. Naquele dia em Melbourne, vi com mais clareza do que nunca que o segredo para o desempenho excelente no tênis está na mente. Se a mente está clara e forte, podemos superar praticamente qualquer obstáculo, até a dor. A mente pode triunfar sobre a matéria.

    “O problema hoje em dia é que as crianças se tornaram o centro das atenções de forma exagerada. Os pais, a família, todos à sua volta as colocam em um pedestal. Tanto esforço é feito para aumentar a autoestima que elas se sentem especiais sem terem realizado nada. Ficam confusas, não conseguem compreender que não somos especiais pelo que somos, mas pelo que fazemos.

    Se a mente está clara e forte, podemos superar praticamente qualquer obstáculo, até a dor. A mente pode triunfar sobre a matéria.

    Você precisa construir um ponto gradualmente e esperar mais tempo do que nas superfícies rápidas para tirar seu adversário da posição, até chegar o momento em que pode pensar de forma realista em fazer uma jogada indefensável.

    Na opinião de Toni, a crueldade tinha um propósito positivo, e ele jogava partidas com Rafa em que o vencedor era quem primeiro marcasse 20 pontos. Ele deixava que o garoto, empolgado, chegasse a 19 e, depois, endurecia o jogo e virava o placar, acabando com o dia do sobrinho, que estava começando a saborear o prazer de uma pequena vitória improvável. Os golpes no moral e a disciplina inflexivelmente severa a que ele submetia Rafa tinham um objetivo estratégico: ensiná-lo a resistir.

    Em boa parte do tempo, jogo sentindo dor, mas acho que isso acontece com todos os grandes desportistas. Todos menos Federer, de alguma maneira.

    Resistir significa aceitar. Aceitar as coisas como elas são e não como você gostaria que elas fossem e, em seguida, olhar para a frente, não para trás – ou seja, conscientizar-se de onde você está e pensar com frieza.

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