Dès aujourd’hui, programmez votre cerveau pour lui donner des réflexes bien-être. Mettez-le à votre service !
Notre esprit se programme tout seul en permanence, sans même que l'on ne s'en aperçoive. Mois après mois, certains stress s'installent en vous et vous font réagir négativement.
Parmi différentes approches, j'ai sélectionné pour vous des exercices PNL uniquement destinés à apaiser votre quotidien. Un petit guide ludique et pratique qui efface vos états d’esprits nuisibles en quelques séances.
Découvrez ainsi comment :
- Déclencher à volonté un sentiment automatique de bien-être
- Effacer les suggestions négatives qui pourrissent vos journées
- Redécouvrir et renforcer vos atouts personnels
- Redécouvrir vos 5 sens pour mieux vivre votre quotidien
- Chasser stress et anxiété grâce au contrôle respiratoire
- Filtrer les champs d’information afin de n’en garder que le positif
Ainsi que des astuces et conseils pour créer en vous des attitudes bien-être qui feront de vous un être plus calme, serein et sûr de lui.
Un guide rendant la PNL facile d'accès, que vous pourrez pratiquer seul, en famille, en couple ou entre amis. Des astuces permettant de vous coacher les uns les autres, et de se coacher soi-même.
Magnétiseur, formateur et auteur, Alexis Delune écrit sur différents thèmes. Vivant en Île-de-France, il partage son temps entre écriture, peinture, sport, famille et différents projets artistiques.
Pour découvrir chaque semaine de nouvelles ressources et astuces bien-être, rendez-vous sur son site :
magnetisme-et-bien-etre.com
Vous pouvez y télécharger gratuitement l'eBook « Apprenez à vous couper des ondes négatives »
