Sag Ja zum Nein: Klare Grenzen setzen im Alltag (German Edition)

Antworten Sie öfter mit Ja, wenn Sie eigentlich Nein sagen wollen? Dann
sollten Sie dieses Buch lesen! Die Devise lautet: Selbstbestimmt durchs
Leben gehen – und dazu gehört es, Grenzen zu ziehen. Ein klares Nein
bringt uns unseren Bedürfnissen und Wünschen näher, macht uns gesünder,
glücklicher und erfolgreicher. Von der Kindheit bis ins hohe Alter werden
wir ständig mit Dingen konfrontiert, die wir nicht tun wollen, nicht gut
finden und uns nicht zutrauen.
In ihrem neuen Ratgeber nennt die Bestsellerautorin von »Frau, stell dich
auf die Füße!« sieben gute Gründe für das Nein, aber auch die fünf größten
Hürden. Sie ermuntert dazu, im Alltag, im Beruf, in der Familie, in unseren
Beziehungen öfter Nein zu sagen – damit alle profitieren.