Schede Allenamento Massa Old Style

Oggi troviamo in palestra diversi personal trainer poco preparati che ci propongono le loro schede da secchi che non ci consentono di costuire massa muscolare come si deve.
Le schede di allenamento old style propongono sistemi di allenamento provati dai più grandi bodybuilder della storia.
I loro programmi hanno dato un fondamentale contributo al bodybuilding. Loro sono un grande esempio per il bodybuilding e non dobbiamo dimenticarlo.
I loro programmi e le loro idee sono frutto di allenamenti estenuanti e devono servici da spunto per costruire il fisico che tanto desideriamo.