suicchi: yarukitosyuutyuuryokunituitekousatusuru shota (Japanese Edition)

やる気」と「集中力」について焦点を当ててお話ししていく。

「どうやったら集中力を上げられますか？」
「どうやったらやる気を高めることが出来ますか？」


一体なぜ、やる気や集中力が続かないのだろうか？


やる気や集中力を持続させるためには、**頭の中のスイッチについて考えなければいけない。**

頭の中の切り替えを行わなければ、集中力ややる気は高まらない。


次のようなことで、悩んでいる人にぜひ読んでほしい書籍である。

・別に見たくもないが、勝手に携帯を触ってしまう
・見たい番組はないが、テレビを無意識的につけてしまう
・調べ物をしているわけではないが、ネットサーフィンをしてしまう
・つい漫画やゲームなどの娯楽に手を出してしまう
など


上のようなことを「無意識」的に行っているのであるならば要注意だ。
計画性の下行っているのならば、別に構わない。

ここで、私が強く言いたいことは、何も考えないで無意識に行動をしてしまうことだ。
無意識は実に怖い。

自分のしたいことや目標などを遠ざける行動の一つである。
無意識的な行動を使いこなせれば、反対に成功に近づけるということでもある。

この書籍では、無意識的に行動してしまう「悪い癖」を改善するための書籍と言ってもいいだろう。

悪い癖からの脱却を図るために、「スイッチ」というタイトルをつけさせてもらった。

この書籍が誰かのためになり、今後プラス的な行動を起こせる人材が増えていければなと私は思う。

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短い書籍なので、サクッと読みたい方のみご購入よろしくお願いします。