usuge taisaku: yamerudakede ke ga fueta (Japanese Edition)

現在の薄毛治療は服薬による治療が確立されていますが

一向に薄毛で悩んでいる人は減りません

薬による治療は個人差や副作用があり飲み続けなければ効果が出づらいものです

さらに適切な期間、用量を守らなければなりません



飲み続ける為には病院への受診、長期間の治療によるお金の負担が大きく手軽に出来るものではありません



さらに育毛剤は高価なものが多く確実ない発毛が期待できるものがほとんどありません





本書ではお金の負担が少なく効果を上げられる方法を記載します

薄毛治療にもっとも効果がある方法を男性に限定して本書の最後に載せてあります

難しい方法ではなくお金も手間もかからない方法です



他にも効果のある薄毛対策も載せていますので併せて読んで頂けたら幸いです


目次
薄毛の種類
・頭頂部、O型
・前頭部、M字、U字
・その他 横や後ろ
育毛優先順位
１食事
２睡眠
３飲酒、喫煙
４シャンプー、整髪料
食事
・ダイエット
髪に良い栄養素
サプリメント
・ノコギリヤシ
・亜鉛
睡眠
・枕
・お酒、コーヒー
・タバコ
シャンプー
・シャンプーや整髪料の選び方
髪の洗い方
薬での治療
・ミノキシジル
・フィナステリド（プロペシア）
他の抜け毛の原因
・ストレス
・肩こり
・老化
・栄養状態
・内蔵の状態
・育毛剤
薄毛に最も効果がある方法 男性限定

おわりに