Pages : 32 pages - Extrait :
" Asseyez-vous confortablement
Fermez les yeux
Relâchez les mains, les épaules, les jambes
Respirez tranquillement
Laissez-vous bercer par votre respiration
Ne forcez pas
Prenez votre temps "
Une invitation au voyage intérieur, à méditer et à savourer pour son bien-être. Un livre guide vers le bonheur, l'apprentissage des bases de la méditation.
Illustré par les photographies de paysages et botaniques de la photographe et auteur Nadine Jockers.
Voyons la vie en rose (French Edition)
Sobre
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