Voyons la vie en rose (French Edition)

Pages : 32 pages - Extrait :
" Asseyez-vous confortablement
Fermez les yeux
Relâchez les mains, les épaules, les jambes
Respirez tranquillement
Laissez-vous bercer par votre respiration
Ne forcez pas
Prenez votre temps "

Une invitation au voyage intérieur, à méditer et à savourer pour son bien-être. Un livre guide vers le bonheur, l'apprentissage des bases de la méditation.
Illustré par les photographies de paysages et botaniques de la photographe et auteur Nadine Jockers.