50の 完全菜食主義 朝食レシピ: 健康的な方法で 1日を始めましょう (Japanese Edition)

50の完全菜食主義朝食レシピは、可能な限りもっとも良い方法で1日を始めたい人にとって最高の本です。あなたはエネルギーで満ち、活性化され、より健康的に感じるでしょう。
もしあなたの体が完全に健康なら、あなたはそう感じるだけでしょう。
この本に載っているレシピはシンプルで、作るのが簡単で、おいしいものばかりです。多様な方法で手に入る材料を使うことで、あなたの食事は欠かすことのできないミネラル、ビタミン、抗酸化物質で満たされることでしょう。
あなたの食べ物とのつながりは長期間における健康な生活にもっとも影響を及ぼします。生活を変えたいとき最初に考えなくてはいけないことは食事です。健康的な栄養摂取はあなたのライフスタイルと長寿の基礎です。
著者のマリアナ・コレアは世界的に活躍した元プロアスリートであり、スポーツ栄養士資格者です。彼女はアスリートとしておよび貴重な大局観を与えるコーチとしての何年もの経験を伝えます。
あなたは確実にこの本に載っているすべてのレシピを楽しむでしょう。さらに、これらの朝食レシピを昼食や夕食で食べ始めるかもしれません。