凡庸から 一流の サイクリング 選手へ: より良い成果のための コンプリートガイド (Japanese Edition)

『凡庸から一流のサイクリング選手へ』は、より良い成果を求めるすべてのサイクリング選手にとって最高にして完璧な名著です。知識の組み合わせとひらめきが申し分なければ、あなたはもう成功への道を歩んでいます。
著者マリアナ・コレアは、世界中で活動する元プロアスリートにして正規のスポーツ栄養士です。彼女はアスリートとして、また貴重な視点を持つコーチとして数年を過ごしました。
この本には、サイクリングの範囲を超える内容が含まれています。この本によってあなたの能力を伸ばす事ができ、また、あなた自身も伸ばしたいと思うようになるでしょう。成功するためのあらゆる考え方、たとえばメンタルトレーニング、水分補給、栄養などが、明確かつ分かりやすく解説されています。
この本を読み終えた時、あなたはより健康で壮健、そして幸福に近づいている事でしょう。