Supermemória para Concursos
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Criar o hábito de observarmos mais as coisas ao nosso redor irá tornar nossa memória bem melhor.
Utilize a própria distração – o telefonema, a televisão, o videogame – como recompensa quando você houver terminado o que se propôs a fazer.
Uma boa maneira de eliminar a procrastinação é particionar suas metas em objetivos menores. Desse modo, não veja todas as suas obrigações como apenas um grande projeto. Particione seus objetivos, projetos ou tarefas em partes pequenas. Estabeleça um prazo (data e hora) para cada parte.
Anotações coloridas estimulam a visão. Evocar (contar com suas próprias palavras em voz alta) estimula a audição e a capacidade de articulação sobre o assunto.
“Nada é tão fatigante quanto o eterno ressurgir de uma tarefa incompleta.”
Depois de haver repetido a informação a ser memorizada, faça uma pequena pausa e repita-o outra vez. Depois, faça outra pausa e repita novamente. Cada pausa permite que o fenômeno da reminiscência atue, aumentando a probabilidade de que você se lembre mais tarde.
A oração é o momento em que você fala com Deus; a meditação é o momento em que você escuta o que Ele tem a lhe dizer”Diana Robinson
Nós não devemos fazer apenas o que gostamos, mas devemos gostar do que fazemos.