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    Tudo vai bem, mas me sinto mal: A depressão desmistificada (Cansou de viver ? Livro 1)

    Por Lucia Canovi
    Existem 16 citações disponíveis para Tudo vai bem, mas me sinto mal: A depressão desmistificada (Cansou de viver ? Livro 1)

    Sobre

    b>Tudo vai bem, mas me sinto mal

    Sente-se perdido, triste, sem coragem, angustiado? Pergunta-se por que sente-se mal quando tem ?tudo para ser feliz?? Tem medo de ficar deprimido pelo resto da vida, de não ser capaz de sair disso sem ajuda? Teme nunca mais ser a mesma pessoa? Questiona sua normalidade? 

    Então este livro é para você. 

    A depressão parece ser mais misteriosa e terrível do que é pelos inúmeros preconceitos e mal entendidos que são comumente difundidos. Longe de qualquer fatalismo, a autora, outrora deprimida e agora muito feliz, apresenta um ponto de vista reconfortante e cheio de bom senso sobre um fenômeno muito mais natural do que pensamos. 

    É uma leitura indispensável, como um sopro de ar puro. 

    Ganhadora de seis prêmios literários e especialista em literatura moderna, Lucia Canovi consagra sua vida a suas paixões: a família e a literatura. Ela passou sete anos escrevendo ?Cansou de Viver??, livro que já se tornou uma referência, tendo mudado a vida de inúmeros leitores e já tem versões em inglês, espanhol, italiano, alemão, russo e japonês. 

    ?Cansou de Viver?? é composto por 13 volumes em kindle. Este é o volume 1. 
    Sobre a tradutora

    Monica Bocaiuva é carioca, formada em jornalismo pela PUC-RJ e viveu nos Estados Unidos, Singapura e França. Após trinta anos trabalhando na área corporativa dedica-se agora a uma de suas grandes paixões, a tradução, ao lado da família e do ciclismo.

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    Citações de Tudo vai bem, mas me sinto mal: A depressão desmistificada (Cansou de viver ? Livro 1)

    Cair em depressão não é uma escolha; permanecer no fundo do poço é.

    Para “tratar sua depressão” é preciso substituir suas velhas ideias cinzentas ou negras por outras luminosas e coloridas.

    O segredo é praticar conscientemente as atitudes e os hábitos benéficos que desejamos adquirir, muito mais do que inconscientemente praticar aqueles que nos penalizam.

    Na verdade, nos temos a capacidade de agir sobre as taxas de serotonina, de beta-endorfina e de outras substâncias do nosso cérebro.  Basta fechar os olhos e concentrar-se sobre uma lembrança agradável.

    O QUE PODE A VONTADE HUMANA? A Vontade humana, essa força invisível, Filha de uma Alma Imortal, pode abrir um caminho para qualquer objetivo, Mesmo através de muros de granito. James Allen

    Procure as causas, examine sua vida, esquente seus neurônios, vasculhe sua cabeça.

    “Dei-me conta de que minhas escolhas é que me empurravam para a depressão e que era possível optar por algo diferente, por coisas que me conduzissem à felicidade. Comecei então a fazer estas escolhas e desde então nunca mais sofri um episódio sério de depressão.”

    “Um cravo pode salvar uma ferradura, uma ferradura um cavalo, um cavalo um cavaleiro e um cavaleiro, seu país”.

    De forma consciente ou não, cada um é o artesão de seu bem-estar e do seu infortúnio, o autor do seu destino, o dono do seu futuro.  A única pessoa que você está destinado a ser é aquela na qual se transforma como fruto de suas próprias decisões.

    A maioria de nossos sentimentos não é consequência direta de acontecimentos externos.

    Você feliz é realmente você.

    o mais difícil não é encontrar a sorte, mas sim descobrir a melhor maneira de aproveitá-la.

    Pergunte-se se lhe falta alguma coisa invisível, que não se compra.  Se a resposta for sim, vá procurá-la.

    Se for para fazer uma má escolha, que seja pelo menos uma escolha pessoal.  Procure ajuda onde quiser. Que seus erros se pareçam com você, que reflitam com toda a fidelidade suas aspirações e desejos mais profundos.

    na verdade o mais difícil não é encontrar a sorte, mas sim descobrir a melhor maneira de aproveitá-la.

    “É de dentro do nosso ócio, dos nossos sonhos, que a verdade submersa emerge de vez em quando”.  Virginia Woolf

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