＜内容紹介＞
現状に満足できず、変わりたいと思っている。その気持ちはあっても、今の生活を捨ててまで変わることに、恐怖を感じて、なかなか変わることができない。
変わりたいけど変われない。変わることを真剣に考えれば考えるほど、余計に臆病になってしまう。そして、どうしても変わる決断ができずにいる。
そんな自分にもどかしい思いをしている方に、ナレーター→ラジオパーソナリティ→競馬騎手→英語講師→会社経営者→作家と身を変えた筆者が「変わる技術」１００項目を提供します。
変わるとは、今あるものを捨てること。しかしそうすると、収入が減ってしまうなど、生活の安定を失う可能性もある。そうした将来の不安から、不満を抱きつつも今にしがみついてしまう。
しかし、どこかで断たねばならない。それができる人とできない人がいる。その差は、能力云々ではなく、変わるためのコツやポイントを抑えているかどうかにあります。
それを、変幻自在に変化を遂げた筆者が、自身の経験を交えながら、深く且つわかりやすく持論を展開します。変わるための考え方や心の持ち用を「一字入魂」の想いで述べたのが本書です。
変わりたい。でも、最初の一歩を踏み出す勇気が持てないという人の背中をポンと押してくれる本。本書を読めば「変われない自分」と決別できます。
職を変えたい、生き方を変えたい、独立・起業したい、行き詰った現状を打破したい、等々。変わりたい人に向けた、変わるためのトレーニング書。本気で変わりたい方、是非お読み下さい。
＜読者対象＞
①とにかく今の自分を変えたい方
②新しいことにチャレンジしたい方
③何でも実行する自分になりたい方
④現状に満足できない方
⑤優柔不断な性格を変えたい方
⑥決断力を磨きたい方
⑦将来に不安を抱いて眠りが浅い方
⑧転職を検討中の方
⑨独立・起業を目指す方
⑩夢を実現したいと強く願う方
＜本書特徴＞
①１項８００文字前後で所要時間約３分と手軽に読める分量
②たった５時間で変わるためのコツが習得できる
③実際に「変わる」経験を持つ筆者が、一字一句丁寧に執筆
④１章１０項×１０章＝１００項と読み応えがある
⑤電子書籍なので移動時間など隙間を見つけて気軽に読める
＜著者紹介＞
けんたっきぃ：
http://ken.main.jp
KBF代表。1973年大阪府生まれ。ロンドン大学教育大学院（TESOL〔英語教授法修士〕）卒。英語圏在住歴7年（米4年、豪2年、英1年）。英検1級、TOEIC990点（満点）。大手英会話スクールで1年間講師として勤務後、独立。東京、千葉で12年間、英会話・中国語スクールや大人のための英語塾、少人数制ヨガスタジオを経営（2013年英国留学のため黒字廃業）。創業以来無借金経営を貫き、自己資金だけで最大5校を展開。自身の教室に加え、企業、官公庁、大学、専門学校等でも英語・英会話講師として教鞭を取り、13年間で2万時間を超える授業を担当。現在は台北と大阪を拠点に、教育、健康、ビジネス等幅広いテーマで執筆活動中。米国にて日本語放送のナレーター、豪州にて競馬騎手経験及び日本語ラジオ放送のパーソナリティの経歴も併せ持つ。
＜目次＞
著者プロフィール
はじめに
目次
１章 捨てる勇気
１ 欲張り過ぎる
２ 一つの場所に拘らない
３ 円満退社に拘らない
４ 嫌なことをやめれば皆がハッピーになる
５ 変わることへの罪悪感を捨てる
６ 変わらないことへの不安はないか？
７ 捨てなければ入ってこない
８ 入ってくるものは捨てた分に比例する
９ 今あるものにしがみつかない
１０ 人生は麻雀と同じ
２章 素直な気持ち
１１ 物事を複雑に考え過ぎない
１２ 将来のことを考え過ぎない
１３ 好きなことをすることに罪悪感を捨てる
１４ 「やりたい」という気持ちを優先する
１５ 理念は後付けでいい
１６ 気持ちを軽く見てはいけない
１７ 怒りをパワーに変えることも
１８ 「不満」にも素直になれ
１９ 「どうしても」という気持ちがあるか
２０ 我慢は美徳ではなく不健康なだけ
３章 生きるための柔軟性
２１ 常識が邪魔をする
２２ 世間体を気にし過ぎない
２３ 形にこだわり過ぎない
２４ 計画を立て過ぎない
２５ 一人何役もこなす柔軟性を持とう
２６ 変化には偶然が絡むことも
２７ 「変化」＝「やりたいこと」ではない
２８ 法の範囲内なら何をやってもいい
２９ 環境を最大限活かそう
３０ １００点満点を目指さない
４章 自己肯定力
３１ 「無理だ」という思い込みを捨てる
３２ 人間の多面性に気付こう
３３ できない理由を探すのをやめる
３４ 「何となく」をバカにしない
３５ 人の評価を無視しない
３６ 今の状況に感謝する
３７ 中途半端な自分を肯定しよう
３８ あなたを否定する人は妬んでいるだけ
３９ 無理矢理自分を信じるしかない
４０ みんな一緒じゃなくていい
５章 全うな努力
４１ 努力をしているうちはうまくいかない
４２ 事前の勉強は程々に
４３ 不安を消す努力をしない
４４ 苦労を苦労とも思わないことをしよう
４５ マンネリは生産性向上の大敵
４６ マンネリは向上心のなさの裏返し
４７ 知識をアップデートしよう
４８ 努力をやめる努力をしてみよう
４９ 「やって、やって、やりまくる
５０ 情報を入れない努力をしよう
６章 正解の出し方
５１ マニュアルを求めない
５２ 安定した暮らしなど存在しないと悟る
５３ 変わりたい理由は何かを知ろう
５４ 正解は一つではない
５５ 右脳で判断しよう
５６ 相談の仕方を心得よ
５７ 自分の選んだ道が正解だと信じる
５８ いくら考えても正解は出ない
５９ 最初に浮かんだ直感は意外と正しい
６０ 良かれと思って決めたことが正解
７章 成功と失敗の定義
６１ 理想を描き過ぎない
６２ 失敗は恥ではない
６３ 「やって後悔」or「やらずに後悔」
６４ 心の変化を見よう
６５ １０年を一区切りとする
６６ 変化を肯定的に捉えよ
６７ 他人は関係ない。自分がＯＫかどうか
６８ 最後は楽しむ奴が勝つ
６９ 失敗を歓迎せよ
７０ 成功は自分で定義するもの
８章 広義な職業観
７１ 働く概念を考える
７２ しんどいことをするのが仕事ではない
７３ 時間の切り売りをしない
７４ 働き過ぎはいけないと思い込まない
７５ 一つを極めなくてもいい
７６ 肩書なんて名乗った者勝ち
７７ 仕事は与えられるのではなく作るもの
７８ 「一筋」は生き方の一つにすぎない
７９ つながりを意識しなくてもいい
８０ 選べる自由を謳歌せよ
９章 アントレプレナーシップ
８１ 儲かるかどうかを先に考えない
８２ 「投資」という考えを持とう
８３ 年収いくらといったグロスで考えない
８４ 軌道に乗るまでは「鬼ケチ」で行こう
８５ インプット過多にならないように
８６ 人生に無駄はない
８７ 自己防衛のための鎧を外そう
８８ 安定した生活が幸せとも限らない
８９ 時間への意識を最大限高めよう
９０ 需要はなければ生み出す
１０章 断つ覚悟
９１ 「いつかは」を口にしない
９２ 孤独を恐れない
９３ 「死」を意識せよ
９４ 「しないこと」を決める
９５ 「何とかなる」の気持ちで挑もう
９６ 一切の交流を断つ覚悟も
９７ チャンスはあるようでない
９８ 「死んでもいい」と思える仕事に就く
９９ 変われない自分を他人のせいにしない
１００ あくまでも決めるのは自分
おわりに
現状に満足できず、変わりたいと思っている。その気持ちはあっても、今の生活を捨ててまで変わることに、恐怖を感じて、なかなか変わることができない。
変わりたいけど変われない。変わることを真剣に考えれば考えるほど、余計に臆病になってしまう。そして、どうしても変わる決断ができずにいる。
そんな自分にもどかしい思いをしている方に、ナレーター→ラジオパーソナリティ→競馬騎手→英語講師→会社経営者→作家と身を変えた筆者が「変わる技術」１００項目を提供します。
変わるとは、今あるものを捨てること。しかしそうすると、収入が減ってしまうなど、生活の安定を失う可能性もある。そうした将来の不安から、不満を抱きつつも今にしがみついてしまう。
しかし、どこかで断たねばならない。それができる人とできない人がいる。その差は、能力云々ではなく、変わるためのコツやポイントを抑えているかどうかにあります。
それを、変幻自在に変化を遂げた筆者が、自身の経験を交えながら、深く且つわかりやすく持論を展開します。変わるための考え方や心の持ち用を「一字入魂」の想いで述べたのが本書です。
変わりたい。でも、最初の一歩を踏み出す勇気が持てないという人の背中をポンと押してくれる本。本書を読めば「変われない自分」と決別できます。
職を変えたい、生き方を変えたい、独立・起業したい、行き詰った現状を打破したい、等々。変わりたい人に向けた、変わるためのトレーニング書。本気で変わりたい方、是非お読み下さい。
＜読者対象＞
①とにかく今の自分を変えたい方
②新しいことにチャレンジしたい方
③何でも実行する自分になりたい方
④現状に満足できない方
⑤優柔不断な性格を変えたい方
⑥決断力を磨きたい方
⑦将来に不安を抱いて眠りが浅い方
⑧転職を検討中の方
⑨独立・起業を目指す方
⑩夢を実現したいと強く願う方
＜本書特徴＞
①１項８００文字前後で所要時間約３分と手軽に読める分量
②たった５時間で変わるためのコツが習得できる
③実際に「変わる」経験を持つ筆者が、一字一句丁寧に執筆
④１章１０項×１０章＝１００項と読み応えがある
⑤電子書籍なので移動時間など隙間を見つけて気軽に読める
＜著者紹介＞
けんたっきぃ：
http://ken.main.jp
KBF代表。1973年大阪府生まれ。ロンドン大学教育大学院（TESOL〔英語教授法修士〕）卒。英語圏在住歴7年（米4年、豪2年、英1年）。英検1級、TOEIC990点（満点）。大手英会話スクールで1年間講師として勤務後、独立。東京、千葉で12年間、英会話・中国語スクールや大人のための英語塾、少人数制ヨガスタジオを経営（2013年英国留学のため黒字廃業）。創業以来無借金経営を貫き、自己資金だけで最大5校を展開。自身の教室に加え、企業、官公庁、大学、専門学校等でも英語・英会話講師として教鞭を取り、13年間で2万時間を超える授業を担当。現在は台北と大阪を拠点に、教育、健康、ビジネス等幅広いテーマで執筆活動中。米国にて日本語放送のナレーター、豪州にて競馬騎手経験及び日本語ラジオ放送のパーソナリティの経歴も併せ持つ。
＜目次＞
著者プロフィール
はじめに
目次
１章 捨てる勇気
１ 欲張り過ぎる
２ 一つの場所に拘らない
３ 円満退社に拘らない
４ 嫌なことをやめれば皆がハッピーになる
５ 変わることへの罪悪感を捨てる
６ 変わらないことへの不安はないか？
７ 捨てなければ入ってこない
８ 入ってくるものは捨てた分に比例する
９ 今あるものにしがみつかない
１０ 人生は麻雀と同じ
２章 素直な気持ち
１１ 物事を複雑に考え過ぎない
１２ 将来のことを考え過ぎない
１３ 好きなことをすることに罪悪感を捨てる
１４ 「やりたい」という気持ちを優先する
１５ 理念は後付けでいい
１６ 気持ちを軽く見てはいけない
１７ 怒りをパワーに変えることも
１８ 「不満」にも素直になれ
１９ 「どうしても」という気持ちがあるか
２０ 我慢は美徳ではなく不健康なだけ
３章 生きるための柔軟性
２１ 常識が邪魔をする
２２ 世間体を気にし過ぎない
２３ 形にこだわり過ぎない
２４ 計画を立て過ぎない
２５ 一人何役もこなす柔軟性を持とう
２６ 変化には偶然が絡むことも
２７ 「変化」＝「やりたいこと」ではない
２８ 法の範囲内なら何をやってもいい
２９ 環境を最大限活かそう
３０ １００点満点を目指さない
４章 自己肯定力
３１ 「無理だ」という思い込みを捨てる
３２ 人間の多面性に気付こう
３３ できない理由を探すのをやめる
３４ 「何となく」をバカにしない
３５ 人の評価を無視しない
３６ 今の状況に感謝する
３７ 中途半端な自分を肯定しよう
３８ あなたを否定する人は妬んでいるだけ
３９ 無理矢理自分を信じるしかない
４０ みんな一緒じゃなくていい
５章 全うな努力
４１ 努力をしているうちはうまくいかない
４２ 事前の勉強は程々に
４３ 不安を消す努力をしない
４４ 苦労を苦労とも思わないことをしよう
４５ マンネリは生産性向上の大敵
４６ マンネリは向上心のなさの裏返し
４７ 知識をアップデートしよう
４８ 努力をやめる努力をしてみよう
４９ 「やって、やって、やりまくる
５０ 情報を入れない努力をしよう
６章 正解の出し方
５１ マニュアルを求めない
５２ 安定した暮らしなど存在しないと悟る
５３ 変わりたい理由は何かを知ろう
５４ 正解は一つではない
５５ 右脳で判断しよう
５６ 相談の仕方を心得よ
５７ 自分の選んだ道が正解だと信じる
５８ いくら考えても正解は出ない
５９ 最初に浮かんだ直感は意外と正しい
６０ 良かれと思って決めたことが正解
７章 成功と失敗の定義
６１ 理想を描き過ぎない
６２ 失敗は恥ではない
６３ 「やって後悔」or「やらずに後悔」
６４ 心の変化を見よう
６５ １０年を一区切りとする
６６ 変化を肯定的に捉えよ
６７ 他人は関係ない。自分がＯＫかどうか
６８ 最後は楽しむ奴が勝つ
６９ 失敗を歓迎せよ
７０ 成功は自分で定義するもの
８章 広義な職業観
７１ 働く概念を考える
７２ しんどいことをするのが仕事ではない
７３ 時間の切り売りをしない
７４ 働き過ぎはいけないと思い込まない
７５ 一つを極めなくてもいい
７６ 肩書なんて名乗った者勝ち
７７ 仕事は与えられるのではなく作るもの
７８ 「一筋」は生き方の一つにすぎない
７９ つながりを意識しなくてもいい
８０ 選べる自由を謳歌せよ
９章 アントレプレナーシップ
８１ 儲かるかどうかを先に考えない
８２ 「投資」という考えを持とう
８３ 年収いくらといったグロスで考えない
８４ 軌道に乗るまでは「鬼ケチ」で行こう
８５ インプット過多にならないように
８６ 人生に無駄はない
８７ 自己防衛のための鎧を外そう
８８ 安定した生活が幸せとも限らない
８９ 時間への意識を最大限高めよう
９０ 需要はなければ生み出す
１０章 断つ覚悟
９１ 「いつかは」を口にしない
９２ 孤独を恐れない
９３ 「死」を意識せよ
９４ 「しないこと」を決める
９５ 「何とかなる」の気持ちで挑もう
９６ 一切の交流を断つ覚悟も
９７ チャンスはあるようでない
９８ 「死んでもいい」と思える仕事に就く
９９ 変われない自分を他人のせいにしない
１００ あくまでも決めるのは自分
おわりに
